YOGA ANTIGRAVITÀ

Corsi di yoga antigravità a Lecco

La pratica di yoga antigravità si svolge con una speciale amaca sospesa al soffitto che permette  al corpo di eseguire movimenti senza le costrizioni dovute alla forza di gravità, aumentando i benefici delle classiche posizioni di yoga. Sfidare la forza di gravità fa bene anche alla mente: affidarsi all’amaca aiuta a superare le paure e a lasciarsi andare completamente. E’ divertente perchè permette di sperimentare l’ebbrezza del volo, la libertà di essere leggeri e senza limiti… rimanendo in forma senza sentire fatica.

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Una posizione a testa in giù
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La tua lezione di yoga antigravità

Lezione individuale

50 euro

Un percorso individuale di yoga strutturato sulla persona in considerazione dei disturbi specifici (posturali, psicosomatici,  neurologici e sportivi). La seduta integra la tecnica di rilassamento della mindfulness per raggiungere il benessere fisico, emozionale ed energetico.

Corso di gruppo

99 euro al mese

Appena potremo ripartire con i nostri corsi, potrai venire a provare questa pratica iscrivendoti al corso di gruppo. Le lezioni saranno ogni martedì e giovedì!

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