Corsi di Mindfulness Lecco

Benvenuta in Consapevolmente Lecco

Il primo studio di Lecco che unisce psicologia, mindfulness e Yoga per il benessere della persona

Tutto quello che facciamo è per aiutarti a cambiare ciò che non ti piace nella tua vita tramite percorsi mirati in base alle tue esigenze.

Se stai cercando un luogo dove coltivare il tuo benessere, imparare cose nuove sulla mente, il corpo e le emozioni e far parte di un gruppo di persone con interessi e valori affini a tuoi, scegli subito il corso che preferisci ed entra nella community Consapevolmente Lecco.

I nostri corsi sono sempre attivi, vuoi unirti al nostro gruppo di mindfulness?

ISCRIZIONI 2024/2025 APERTE

10 incontri per lasciare andare ansia e stress

Tutti i lunedì alle ore 19.30 e i giovedì alle ore 20.30

Richiedi la tua consulenza gratuita con Chiara

Liberati dallo stress ed entra a far parte del nostro gruppo di meditazione per il benessere e la crescita personale

Per ogni sintomo c’è una causa e una soluzione, scegli il corso che fa per te e impara nuove tecniche per stare bene e disinnescare subito la sofferenza.

Mindfulness per ansia e stress - Protocollo MBSR

Liberati da ansia e stress in meno di 10 incontri dal vivo con il protocollo certificato MBSR di Jon Kabat-Zin.

Perchè partecipare

Mindfulness eating

Liberati dalla fame nervosa, cambia il tuo rapporto con il cibo e trasforma il tuo corpo con il percorso di 10 incontri di Mindfulness eating

Perchè partecipare

Chi ha già partecipato

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