Che cos’è un attacco di panico L’attacco di panico è caratterizzato da un episodio di ansia intensa che di solito raggiunge l’apice in pochi minuti (circa 10), espresso da una serie di sintomi, come sensazioni di capogiro, di svenimento, di…

Vi condividiamo uno studio che sottolinea come trovare il senso della vita, cioè un significato proprio indispensabile per apprezzare pienamente dell’esistenza. La cultura giapponese conferma questa idea. Per più approfondimento “Il metodo Ikigai. I segreti della filosofia giapponese per una…

Superare un lutto è un processo lungo e  articolato in varie fasi, me è importante ricordare e avere fiducia nel fatto che ognuna di esse il nostro sé superiore saprà come proteggerci e tenerci al sicuro . Quando siamo colpiti…

Che cosa “attraiamo” nella nostra vita. La fisica quantistica ha dimostrato che siamo tutti entità vibranti con una frequenza diversa gli uni dagli altri. la nostra energia vibrazionale attrae qualsiasi cosa si trovi sulla frequenza: un concetto che in campo…

Parliamo di psicologia di coppia e del caso di un empatico e un narcisista, due facce della stessa medaglia che spesso sono attratti l’uno dall’altro. Perche? Gli empatici hanno molto amore e comprensione da dare, mentre i narcisisti sono attratti…