Corsi di yoga a Lecco

Rilassa il tuo corpo, lascia andare i pensieri, ritrova la pace.

Yoga Antigravità

La pratica di yoga antigravità si svolge con una speciale amaca sospesa al soffitto che permette al corpo di eseguire movimenti senza le costrizioni dovute alla forza di gravità, aumentando i benefici delle classiche posizioni di yoga. Sfidare la forza di gravità fa bene anche alla mente: affidarsi all’amaca aiuta a superare le paure e a lasciarsi andare completamente. E’ divertente perchè permette di sperimentare l’ebbrezza del volo, la libertà di essere leggeri e senza limiti… rimanendo in forma senza sentire fatica.

Yoga Consapevolmente Lecco testimonianze recensioni

Benefici per la mente

Benefici per il corpo

E' anche divertente!

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A differenza delle tradizionali palestre, i nostri corsi di yoga terapeutico sono per un numero limitato di persone per farti vivere un’esperienza più intima di connessione con la pratica, il gruppo e gli insegnanti.

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🗓️ Lunedì
18:00 → Yoga Dinamico

🗓️ Martedì
10:00 → Yoga Dolce
18:00 → Yoga Antigravità

🗓️ Mercoledì
18:00 → Yoga Dinamico

🗓️ Giovedì
18:00 → Yoga Antigravità
19:15 → Yoga Antigravità

Orario	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì
9:00
10:00		Yoga Dolce
17:45
18:00	Yoga Dinamico	Yoga Antigravità	Yoga Dinamico	Yoga Antigravità
18:30
19:15		Yoga Antigravità
20:00

Cosa dice chi ha già partecipato

    
 
 
       Pubblicato su Google  
   
   Marco B 
 19/09/2025
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Premetto che mai avrei pensato di partecipare a un corso di Mindfulness, molto lontano da me, ma in un momento particolare di vita dove arrancavo tra sensi di colpa ,ben poco amore per me stesso e pensieri che vorticosamente soffocavano i miei giorni, ho provato ad affiancare al percorso con un terapeuta questo corso di Mindfulness trovato casualmente sui social. Ho trovato persone stupende che con professionalità e delicatezza mi hanno saputo fornire gli strumenti per riappropriarmi dei miei giorni e credo di non essere mai stato così appagato e consapevole in tutto ciò che vivo. Posso solo ringraziare il centro e tutti i compagni di viaggio. Consigliato!!!
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Alby v 
 11/11/2024
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ottimo accostamento tra yoga, meditazione e vacanza.
Non ci credevo ma a Cipro si fa il bagno nel mare anche a novembre.
  
 
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   Cinzia T 
 10/11/2024
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Esperienza molto positiva, il metodo che unisce Yoga terapeutico, mindfulness e psicologia per me si è rivelato illuminante. Tutto in una location fantastica a Cipro...divertimento e nuove amicizie, lo consiglio a chi sente di voler uscire dalla zona comfort e scoprire nuove prospettive.
  
 
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   Anna a 
 10/11/2024
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Cipro un isola da scoprire. Novembre periodo ottimo per il clima .
Martina con il suo metodo consapevolmente, e la sua empatia comunicativa, ha saputo trasmettere gli strumenti per praticare Yoga e midfulnes . Personalmente ho trascorso una vacanza all'insegna del benessere e serenità.  Consiglio vivamente di sperimentare.
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Paola A 
 10/11/2024
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho partecipato nel periodo 1-8 novembre alla vacanza yoga a Cipro. Nonostante fosse la mia prima esperienza ho avuto subito un impatto positivo, posto incantevole, persone piacevoli ma il contributo maggiore al mio stare bene l’ha dato Chiara che oltre ad essere una competente professionista sa accogliere nel modo giusto e sa creare un gruppo armonico e ben amalgamato nonostante le diverse personalità.Sono felice di aver fatto questa esperienza che oltretutto si è rivelata anche molto divertente.La rifarò di certo è la consiglio a tutti.
  
 
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   Milanoitaly2007 
 14/10/2024
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Location Tenuta Antica ottima immersa nel verde senza frastuono del traffico o quant altro... ottima la cucina e confortevole la camera e la spa nonché la conduzione del corso consapevolmente ottimo il tutto organizzazione coach, pratiche yoga, massaggi